Trainingsinhalte

Die Ausbildungsschwerpunkte liegen in der körperlichen und persönlichen Entwicklung  des Schülers.

Neben den spezifischen Kampfkunstinhalten, wird großer Wert auf die Dehnung, allgemeine Fitness,

Entwicklung der inneren Körperwahrnehmung, Koorditnation und Kraft gelegt.

 

Durch Vorbildwirkung von Disziplin, Ehrlichkeit, Höfflichkeit, Hilfsberreitschaft und gegenseitigem Respekt soll die Persönlichkeit des Schülers gefördert werden.

 

Die Schüler durchlaufen in der Akademie 3 Stufen.

 Grundstufe erster bis dritter Schülergrad

1. SG - weiße Schärpe

2. SG - gelbe Schärpe

3. SG - orange Schärpe

 Mittelstufe vierter bis sechster Schülergrad

4. SG - grüne Schärpe

5. SG - blaue Schärpe

6. SG - lila Schärpe

Oberstufe siebenter Schülergrad und Schülermeister

7. SG - braune Schärpe

8. SM - schwarze Schärpe

spezifische Kampfkunstinhalte:

Chang Quan (Lang Faust)

Wubu Quan

chuji Chang Quan di yi lu

chuji Chang Quan di er lu

chuji Chang Quan di san lu

zhongji Chang Quan

 

fünf Stellungsfaust

Grundform Langfaust 1

Grundform Langfaust 2

Grundform Langfaust 3

Mittelform Langfaust

 

 Fanzi Quan

 Lu Shou Fan

Zhan Zhuang Fan

Cui Ba Fan

Jian Zong Fan

überschlagende Faust

(Profiform)

Cha Quan

Cha Quan Tan Tui

10 Bahnen Cha Faust

Baji Quan

Kaimen Baji Quan

 
Gun Shu (Langstock)

chuji Gun Shu di yi lu

chuji Gun Shu di er lu

zhongji Gun Shu

Grundform Langstock 1

Grundform Langstock 2

Mittelform Langstock

Dao Shu (Säbel)

chuji Dao Shu di yi lu

chuji Dao Shu di er lu

zhongji Dao Shu

Grundform Säbelform 1

Grundform Säbelform 2

Mittelform Säbelform
Jian Shu (Schwert)

chuji Jian Shu di yi lu

chuji Jian Shu di san lu

zhongji Jian Shu

San Cai Jian

Chun Yang Jian

Grundform Schwert 1

Grundform Schwert 2

Mittelform Schwert

traditionelle Schwertform

traditionelle Schwertform

Qiang Shu (Speer)

chuji Qiang Shu

Grundform Speer

Shuang Shou Jian  

zwei Handschwert

Shuang Shou Da Dao  

Kriegssäbel

Miau Dao   Großsäbel
Bian Gan   Peitschenstock
FengMo Gun   verrückter Dämonenstock
Dan Bi Shou   Singel Messer

weitere Inhalte sind:

 

Qi Gong, Grundlagen Tai Ji

Selbstverteidigung